DIETA ESPECIAL PARA LABIRINTITE
- Açúcar e alimentos ricos em carboidratos
- Bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, principalmente os industrializados
- Bebidas estimulantes, como café, coca-cola e chá mate
- Bebidas alcoólicas
- Queijos amarelos, pois são muito gordurosos
- Carne em excesso
Outras 3
recomendações importantes são não ficar mais de 3 horas sem comer, não
comer grandes quantidades de comida e não ir dormir com a "barriga
cheia".
Para ajudar o organismo a combater a inflamação o ideal é uma alimentação rica em legumes, verduras, frutas e água.
Como eu não sabia de nada disso, acabei comendo e bebendo tudo que não devia...bora fazer repouso e ver se a dieta ajuda...
Vi aqui: http://www.tuasaude.com/dieta-para-labirintite/
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